毫不夸大，所有国家的人，无论什么颜色，不论男女老少，都同样沉迷于一个极度耗费金钱却无益健康的现象，那就是智能手机，它真是一个令人难以理解的奇幻领域，单单微信这个应用，就足以让人神魂颠倒、夜不能寐。

返回祖国已经三年了，我仿佛是刘姥姥闯入了科技世界，手机更换了三次，微信已然是日常活动里极为重要的一部分，令人既喜欢又烦恼。

与旧式传播渠道或资讯站点对比，微信上的内容极为庞大，更不用提五花八门的新式媒体所散发的大量资讯，单是大小朋友圈每日传递的各式文字和图片，就足以令人眼花缭乱了。

时间久了，慢慢领悟到，浏览微信跟查阅各类新闻资讯一样，必须学会筛选，否则光阴似箭，许多事务都将无暇顾及。

对于微信，我的体会是：七不看七不转。

禁止阅读转发涉及抹黑中华民族、诋毁国家发展、损害核心利益的帖子

长期以来，境外反华分子对中国未能分崩离析、江山破碎却团结一致迈向国家富强、民族复兴的光明前程心怀怨恨，在诸多事务和关键时刻对我方设置障碍，凭空捏造谎言误导公众、费尽心思嫁祸陷害、竭力煽动分裂唯恐中国不得安宁，场面极其惨烈两败俱伤。

那些反动分子的污蔑文章，不管怎样伪装面目、不管怎样拐弯抹角、不管怎样散布虚假信息，其险恶用心始终是扰乱我国家团结，破坏我民族屏障。

因此面对这类微信，我完全不予理睬，万一不小心陷入其中，就会公开谴责，澄清事实真相。

2.不看不转泛滥无度的“鸡汤”

刻苦自励是激励，坚定不移是感情，勇往直前去开拓，人心叵测需小心，这些是各种励志话语的核心，或直接或间接地塑造着我们的生命轨迹，有的能带来顿悟般的启发，例如“世上无难事，只怕有心人”，多么振奋人心，多么开阔明朗。

早年间，我也曾痴迷于收集各类箴言警句，借此激励和反思自身，从古至今，不分中外地胡乱抄写了几大本，时常因此内心小鹿乱撞。

任何事情都要把握分寸，偶尔巧妙使用一两句励志话语，能够起到画龙点睛、增色不少的效果，但如果过于刻意修饰、内容过于冗长，就会显得有些虚假了。

隔三差五喝一次鸡汤，那是享受；天天灌鸡汤，那是遭罪。

对于那些牵强附会、无病呻吟乃至纠集起来欺骗他人的励志说教，作者实在感到厌烦，有时甚至觉得反胃，没必要去关注。

老伴针对那些沉迷于铺天盖地的“心灵慰藉”的人，说过一句非常深刻的见解：这些人常常借助“心灵慰藉”来触动、启发、约束甚至控制他人。

细想，精准至极，妙不可言。

如此，这汤还有原汁原味吗？

3.不看不转“养生秘笈”

这类微信日常走量非常大，主要集中在中老年人群体。

年纪大了的人追求健康长寿是很正常的，向往通过保养延长生命也是可以理解的，不过凡事不能走极端，更不能过分沉迷，整天想着生病和死亡太不值得了，六十岁以后没几天好时光了，何必疑神疑鬼地让自己受罪？

整天总在抱怨身体不适担忧年华老去，整天一心盼望健康长寿福寿安康，整天足不出户深居简出，整天四处搜集延年益寿的土方，整天大量服用药物大量进补，哪还有空闲去做些别的呢？譬如可以从事些自己感兴趣的活动：放声歌唱翩翩起舞、外出观光游览、坚持锻炼强身健体、侍弄花草垂钓溪边、享受佳肴美味等等。

现代骗子们瞅准了养生这块巨大的蛋糕：人老、钱多、怕死好骗。

因此，形形色色的健康欺诈手段随之出现，有专业人士误导的，有假冒药品敛财的，有先给小恩惠再设大陷阱的，总之就是要让你头晕脑胀，心甘情愿地交钱。

就算一年养生465天，能长命百岁的又有几人？

笔者曾写过一篇讽刺杂文，也不知有多少人能理解笔者的初衷。

4.不看不转“标题党”

文章的题目如同其灵魂，题目的好坏，直接关系到文章的吸引力和阅读体验。能够创作出恰当标题的，就是具备基本能力的作者和编辑，否则就可能属于“标题党”。

何为“标题党”？

根据权威说明，标题党是指一些网站运营者及网民，他们借助特别夸张的标题来吸引网友注意，以此谋取各种好处，这些网站还包括部分不负责任的小报，这一点需要特别指出。这些人的主要做法是发布或转发帖子时，其标题与内容严重不符，内容往往与标题关联很小，或者根本没有关联。

实际情形，远非过度渲染那么简单，部分行为彻底缺乏基本操守，诸如编造噱头、盗用名人名义、游走在色情边缘、贬损他人尊严等等，不论多么骇人听闻都敢做，不管怎样能博取关注都去编造，因此众多“标题党”式的精神文化糟粕便四处蔓延。

通常情况下，那些标题耸动的文章，我从不点击也不转发。偶尔，有可靠的朋友分享一些标题欠佳而实质内容有价值的帖子，我仍会仔细阅读并再次传播，不过会对标题进行解释或直接批评。

5.不看不转“伪娘”和“骚娘”

何为“伪娘”？何为“骚娘”？

笔者的定义是：

演艺圈和体育圈里某些外貌条件尚可、眼神可以表达情绪、举止能挑逗人、容易激起部分男女性爱幻想的年轻男性，被称作“伪娘”（也称为“小鲜肉”）。

因艺术或体育兴趣、因欣赏文体明星的表演或竞技能力而倾慕的女性称作“女粉丝”；只关注外形不重角色、违背道德缺乏自我控制、不顾尊严的公开迎合或挑逗者被称为“骚娘”。

不管文字多么动情，不管图画多么夸张，作者对这些内容向来不感兴趣。

6.不看不转各种“红包福利”和“人气点赞”

二零一八年二月，本人把二零一七年间撰写的两篇文稿汇编为《反复：从今后，我不会参与抢红包活动》，未曾料到在今日头条平台上成为备受关注的作品，其被推荐的次数达到一百六十七万六千，阅读的总人次为二十四万五千，转发的频次有三百七十七回。

这反映出一些民众对于赠予红包、转发红包、参与抢红包这类活动，抱有否定或存疑的态度。

对于所谓的“人气点赞”，其初衷或许并无恶意，然而其实施环节及最终成效，却与我们倡导的优良传统、精神文明、伦理道德等存在显著偏差乃至矛盾。譬如，向某个孩子点赞以博取关注，可能会使其养成投机取巧的坏毛病；对某项比赛点赞以吸引眼球，也许会无意中助长弄虚作假的坏风气。

7.不看不转各种“传销”和变相诈骗

互联网普及以来，用户生活获得极大便利，但也让不少犯罪分子有了可乘之机，他们利用网络平台进行各类欺诈活动。

实践表明，微信平台上的许多红包、优惠活动等，本质上都是伪装的“传销”或直接诈骗。比如“签到领取手机话费”的奖励红包，虽然确实能拿到少量话费，但条件是要参与者提交个人手机号、家庭住址、电子邮箱等资料，对方用这点小恩惠，就能轻易查清你的所有隐私信息。

又如某些“打卡得报酬”，不仅得填写个人资料，还要转发多个朋友圈或微信群，只有这个隐私与朋友消息的“提供者”，才可能拿到少量施舍。

涉及手机欺诈、网络金融骗局之类的违法事件，更是形形色色、数量惊人，许多受害者感到无比痛苦。

遇到这种挫折，必定有两方面认识不清：首先，经营活动中不存在无偿的馈赠，其次，人性最显著的弱点就是“贪欲”。

作者简介：

李国章曾用网名巴厘海风和巴厘海风杂货铺，退休前在经济日报担任高级记者，在该报任职长达22年，期间三次前往印尼常驻，累计十三年